TR
EN
AR
Yutulabilir mide balonu, kilo kaybı için minimal invaziv bir yöntem olarak giderek daha popüler hale gelmektedir. Hastalara, cerrahi bir prosedüre başvurmadan kilo verme sürecini hızlandırma olanağı tanır. Ancak, bu tedavinin tam potansiyeline ulaşması, yalnızca mide balonunun yerleştirilmesine değil, aynı zamanda uygun beslenme stratejilerine de bağlıdır. İşte burada bariatrik beslenme devreye girer.
Yutulabilir mide balonu, mide içinde belirli bir hacmi kaplar, böylece kişi daha az yemek yer ve daha hızlı doyar. Bu durum, bireyin genel kalori alımını azaltmada önemli bir rol oynar. Ancak, azalan kalori alımı ile birlikte dikkat edilmesi gereken önemli bir husus, alınan kalorilerin kalitesidir.
Bariatrik beslenme, obezite cerrahisi geçiren hastalar için özel olarak tasarlanmış bir diyet yaklaşımıdır, ancak mide balonu tedavisi görenler için de son derece faydalı olabilir. Bariatrik beslenme, yüksek protein, düşük karbonhidrat ve sağlıklı yağlar üzerine odaklanır. Protein, kas kütlesinin korunmasına yardımcı olur ve doygunluk hissini artırır. Düşük karbonhidrat alımı ise insülin seviyelerini dengede tutmaya yardımcı olabilir.
Bilgi Al
Mide balonunun yerleştirilmesinden sonra, mide hacmindeki bu azalmaya uyum sağlamak için beslenme alışkanlıklarında bazı değişiklikler yapmak gerekir. Öğünler daha küçük olmalı, ancak daha sık tüketilmelidir. Ayrıca, yavaş yemek yemek ve iyi çiğnemek, hem sindirimi kolaylaştırır hem de doygunluk hissinin daha hızlı oluşmasına yardımcı olur.
Sıvı alımının da dikkate alınması gerekir. Mide balonu, mide içerisinde belirli bir alana sahip olduğundan, sıvı tüketimi ve katı gıda alımı arasında dikkatli bir denge sağlanmalıdır. Özellikle yemeklerden en az 30 dakika önce ve sonra sıvı tüketimi önerilir.
Bariatrik beslenmeyle yutulabilir mide balonunun kombinasyonu, kilo kaybını hızlandırabilir ve uzun vadede sürdürülebilir sonuçlar almayı teşvik edebilir. Ancak, her iki stratejinin de etkili olabilmesi için, bireysel ihtiyaçları ve yaşam tarzını göz önünde bulundurarak, bir beslenme uzmanı veya bariatrik cerrah ile birlikte özelleştirilmiş bir yaklaşım benimsemek esastır.
Katıldığım TV Programları
Mide Balonu Sonrasında Bariatrik Beslenme
Obezite, dünya genelinde birçok insanın yaşam kalitesini etkileyen ciddi bir sağlık sorunudur. Mide balonu, kilo verme konusunda motivasyon sağlamak, yaşam tarzı değişikliklerini teşvik etmek ve bu süreçte hastalara rehberlik etmek için kullanılan minimal invaziv bir tedavi yöntemidir. Ancak, mide balonunun başarısı, hastanın beslenme alışkanlıklarının ve yaşam tarzının da gözden geçirilmesine bağlıdır. İşte bu noktada bariatrik beslenme devreye girer.
Mide Balonunun Temel İşleyişi ve Amaçları
Mide balonu, özel bir endoskopik yöntemle midenin içine, sıvı veya gazla doldurulmuş bir silikon balon yerleştirilmesiyle gerçekleştirilir. Bu balon, mide hacminde işgal ettiği alanla kişinin daha az yemesini ve daha hızlı doymasını sağlar. Sonuç olarak, günlük kalori alımı azalır, hastanın iştahı kontrol altına alınır ve kısa vadede kilo kaybı teşvik edilir.
Genel Cerrahi Uzmanı Ödülü Sahibi Doç. Dr. Çetin ALTUNAL‘dan Mide Botoksu, Hemoroid ve Kıl Dönmesi başta olmak üzere tiroid hastalıkları, meme kanseri, safra kesesi hastalıkları, fıtık tedavileri ve bimodal mide botoksu tedavileri için randevu ve detaylı bilgi almak için buraya tıklayın.
Direkt iletişime geçmek için;
Tel : +90 (212) 706 87 97
Mail : [email protected]
Bariatrik Beslenme: Nedir ve Neden Önemlidir?
Bariatrik beslenme, genellikle obezite cerrahisi sonrası hastaların uyması önerilen özel bir diyet yaklaşımıdır. Ancak mide balonu uygulaması sonrası da benzer beslenme ilkeleri, sürdürülebilir kilo kaybı için kritik öneme sahiptir. Bariatrik beslenme, yüksek proteinli, düşük karbonhidratlı ve dengeli yağ alımı üzerine odaklanır. Ayrıca, mikro besinleri (vitamin ve mineraller) dikkate alarak optimal beslenme sağlar.
Yutulabilir Mide Balonu Sonrasında Beslenme Nasıl Olmalıdır?
Mide balonu sonrasında, mide hacminde meydana gelen fiziksel kısıtlama nedeniyle, yemek miktarları azalır. Bu durumda, her öğünde alınan besinlerin besin değeri yüksek olmalıdır. Özellikle protein alımı, kilo kaybı sırasında kas kütlesini korumak için önemlidir. Sebzeler, tam tahıllar ve sağlıklı yağlar diyetin temel bileşenlerini oluşturmalıdır.
Bariatrik Beslenme ve Sıvı Tüketimi
Mide balonu ile mide kapasitesi azaldığı için, sıvı alımına da özel dikkat gösterilmelidir. Yemeklerden en az yarım saat önce ve sonra sıvı tüketimi önerilir. Kafeinli içecekler, asitli ve gazlı içeceklerden kaçınılmalıdır. Ayrıca, yeterli hidrasyon için gün içerisinde en az 2-2,5 litre su tüketimi hedeflenmelidir.
Beslenme, Vitamin ve Mineral Takviyeleri
Daha küçük öğünler ve sınırlı gıda alımı olsada, genellikle günlük ihtiyaçlar yerine konulur. Fakat nadiren bazı temel besin maddelerinin eksikliğine yol açabilir. Bu nedenle, mide balonu sonrasında b vitaminleri, demir, kalsiyum gibi önemli vitamin ve minerallerin takviyesi gerekebilir. Bu takviyeler, bir diyetisyen veya doktorun önerisi ile alınmalıdır.
Yutulabilir mide balonu, obezite tedavisinde etkili bir araç olabilir, ancak bu tedavinin uzun vadeli başarısı, bariatrik beslenme ilkelerine uygun bir diyet ve yaşam tarzı değişiklikleri ile desteklenmelidir. Her bireyin ihtiyaçları farklı olduğundan, mide balonu tedavisi gören hastaların kişisel beslenme ve takviye ihtiyaçları için bir diyetisyen ya da bariatri konusunda tecrübeli bir cerrah ile konsültasyon yapmaları önerilir.
